START - Måndag - Vecka 1

30 MIN YOGA LIVE - Dag 1 - Måndag Vecka 1

Tisdag - Vecka 1

30 MIN YOGA LIVE (+ Bonus Healingmeditation)Tis 5/1-21 (Vecka 1)

Onsdag - Vecka 1

30 MIN YOGA LIVEOns 6/1-21 (Vecka 1)

Torsdag - Vecka 1

30 MIN YOGA LIVETors 7/1-21 (Vecka 1)

Fredag - Vecka 1

30 MIN YOGA LIVE (+Bonus Healingmeditation)Fre 8/1-21 (Vecka 1)

Måndag - Vecka 2

30 MIN YOGA LIVEMån 11/1-21 (Vecka 2)

Tisdag - Vecka 2

30 MIN YOGA LIVE Tisd 12/1-21 (Vecka 2)Inkl. Sat Kriya och Kundaliniyoga-meditation för ’Prosperity’

Onsdag - Vecka 2

30 MIN YOGA LIVEOns 13/1-21 (Vecka 2)

Torsdag - Vecka 2

30 MIN YOGA LIVETors 14/1-21 (Vecka 2)

Fredag - Vecka 2

30 MIN YOGA LIVEFre 15/1-21 (Vecka 2)

Måndag - Vecka 3

30 MIN YOGA LIVE(+Bonus Meditation ”PROSPERITY”) Mån 18/1-21 (Vecka 3)

Tisdag - Vecka 3

30 MIN YOGA LIVETis 19/1-21 (Vecka 3)

Onsdag - Vecka 3

30 MIN YOGA LIVEOns 20/1-21 (Vecka 3)

Torsdag - Vecka 3

30 MIN YOGA LIVETors 21/1-21 (Vecka 3)

Fredag - Vecka 3

30 MIN YOGA LIVEFre 22/1-21 (Vecka 3)

Måndag - Vecka 4

30 MIN YOGA LIVEMån 25/1-21 (Vecka 4)

Tisdag - Vecka 4

30 MIN YOGA LIVETis 26/1-21 (Vecka 4)

Onsdag - Vecka 4

30 MIN YOGA LIVEOns 27/1-21 (Vecka 4)

Torsdag - Vecka 4

30 MIN YOGA LIVETors 28/1-21 (Vecka 4)

Fredag - Vecka 4

30 MIN YOGA LIVEFre 29/1-21 (Vecka 4)

Måndag - Vecka 5

30 MIN YOGA LIVE Mån 1/2-21 (Vecka 5)

Tisdag - Vecka 5

30 MIN YOGA LIVE(+Bonus 10 min Hjärtmeditation) Tis 2/2-21 (Vecka 5)

Onsdag - Vecka 5

30 MIN YOGA LIVE(+ Bonus Hjärtmeditation ”Bjuda in person i Hjärtats inre rum”) Ons 3/2-21 (Vecka 5)

Torsdag - Vecka 5

30 MIN YOGA LIVE Tors 4/2-21 (Vecka 5)

Fredag - Vecka 5

30 MIN YOGA LIVE(+Bonus 15 min Hjärtats Inre Världar-meditation) Fre 5/2-21 (Vecka 5)

Måndag - Vecka 6

30 MIN YOGA LIVE Mån 8/2-21 (Vecka 6)

Tisdag - Vecka 6

30 MIN YOGA LIVE Tis 9/2-21 (Vecka 6)

Onsdag - Vecka 6

30 MIN YOGA LIVE Ons 10/2-21 (Vecka 6)

Torsdag - Vecka 6

30 MIN YOGA LIVE Tors 11/2-21 (Vecka 6)

Fredag - Vecka 6

30 MIN YOGA LIVE Fre 12/2-21 (Vecka 6)

Måndag - Vecka 7

30 MIN YOGA LIVE Mån 15/2-21 (Vecka 7)

Tisdag - Vecka 7

30 MIN YOGA LIVE Tis 16/2-21 (Vecka 7)

Onsdag - Vecka 7

30 MIN YOGA LIVE Ons 17/2-21 (Vecka 7)

Torsdag - Vecka 7

30 MIN YOGA LIVE Tors 18/2-21 (Vecka 7)

Fredag - Vecka 7

30 MIN YOGA LIVE Fre 19/2-21 (Vecka 7)

Måndag - Vecka 8

30 MIN YOGA LIVE Mån 22/2-21 (Vecka 8)

Tisdag - Vecka 8

30 MIN YOGA LIVE Tis 23/2-21 (Vecka 8)

Onsdag - Vecka 8

30 MIN YOGA LIVE Ons 24/2-21 (Vecka 8)

Torsdag - Vecka 8

30 MIN YOGA LIVE Mån 25/2-21 (Vecka 8)

Fredag - Vecka 8

30 MIN YOGA LIVE Fre 26/2-21 (Vecka 8)

Måndag - Vecka 9

30 min YOGA LIVEMån 1/3-21 (Vecka 9)Fokus: Livmodern

Tisdag - Vecka 9

30 min YOGA LIVETis 2/3-21 (Vecka 9)Fokus: Sacralchakrat och Livmodern

Onsdag - Vecka 9

30 min YOGA LIVEOns 3/3-21 (Vecka 9)Highlights: Ta kommandot över ditt liv, över din vibration av energi. Sänd ut kraft till ditt elektromagnetiska fält, nerifrån och upp

Torsdag - Vecka 9

30 min YOGA LIVETors 4/3-21 (Vecka 9)

Fredag - Vecka 9

30 min YOGA LIVEFre 5/3-21 (Vecka 9)

Måndag - Vecka 10

30 min YOGA LIVEMån 8/3-21 (Vecka 10)Ny vecka! Kraft, Stabilitet, Inre Balans

Tisdag - Vecka 10

30 min YOGA LIVETis 9/3-21 (Vecka 10)

Onsdag - Vecka 10

30 min YOGA LIVEOns 10/3-21 (Vecka 10)

Torsdag - Vecka 10

30 min YOGA LIVETors 11/3-21(Fokus: Sätt en klar energimässig intention för dagen. Tag fram allting du behöver inom dig själv)

Fredag - Vecka 10

30 min YOGA LIVEFre 12/3-21 (Vecka 10)

Måndag - Vecka 11

30 min YOGA LIVEMån 15/3-21 (Vecka 11)Fokus: Bäcken/Höftparti

Tisdag - Vecka 11

30 min YOGA LIVETis 15/3-21 (Vecka 11)

Onsdag - Vecka 11

30 min YOGA LIVEOns 17/3-21 (Vecka 11)

Torsdag - Vecka 11

30 min YOGA LIVETors 18/3-21 (Vecka 11)

Fredag - Vecka 11

30 min YOGA LIVEFre 19/3-21 (Vecka 11)

Måndag - Vecka 12

30 min YOGA LIVEMån 22/3-21 (Vecka 12)

Tisdag - Vecka 12

30 min YOGA LIVETis 23/3-21 (Vecka 12)

Onsdag - Vecka 12

30 min YOGA LIVEOns 24/3-21 (Vecka 12)

Torsdag - Vecka 12

30 min YOGA LIVETors 25/3-21 (Vecka 12)

Fredag - Vecka 12

30 min YOGA LIVEFre 26/3-21 (Vecka 12)

Måndag - Vecka 13

30 min YOGA LIVE  Mån 29/3(Extra fokus höfter - Få igång flödet)

Tisdag - Vecka 13

30 min YOGA LIVE Tis 30/3-21 (Extra fokus: Höfter, Andas in Livskraft - Andas ut och släpp taget om allt gammalt. Prova att förläng andetag ut)

Onsdag - Vecka 13

30 MIN YOGA LIVE Ons 31/3-21 Sista 30-min Yoga Live för denna omgång...Det har varit 3 månader av djup närvaro i oss själva och vårt Energisystem.Tittar man på dessa 60 passen så ser man att det är en fulländad energikurs, inifrån och ut, utifrån och in.Vi började med starkt fokus på navelchakrat för att få kraft, energi och målmedvetenhet att starta en ny morgonrutin.Sen har vi lärt oss att linjera mellan Högsta Jaget och Moder Jords mittpunkt. Sätta klara intentioner för dagen. Släppa taget om det som varit. Rensa energier. Få igång flödet nerifrån och upp.Vi har jobbat oss igenom hela energisystemet och byggt upp oss själva inifrån och ut. Hämtat tillbaka vår inre kraft, och vi vet hur vi ska gå stadiga ut i vanliga livet... Vi har fått igång höftpartiet och börjar flöda mer och mer i kroppen.Dessa 3 månaderna har verkligen varit Transformation på hög nivå....Tack allihop för en fin säsong. Från mitt hjärta till ert hjärta. Tack...